S obzirom na iskustva u životu, odrasli obično više brinu nego deca.
Deca posmatraju roditelje. Osećaju brigu i ako su roditlji dosta napeti oko novonastale situacije, preneće to i na decu.
Svojim ponašanjem i smirenošću pomoći ćete i deci da se osete sigurnije. Najvažnija stvar je da vi, kao roditelj ne izgubite kontrolu nad sopstvenim ponašanjem.
Foto: pixabay
Deca vole rutinu pa je važno da svaki dan ima svoj red i ritam.
Napravite raspored, uključite ih u kućne aktivnosti, čitajte im, crtajte, igrajte društvene igre… na internetu nađite razne edukativne materijale.
Što se školske dece tiče, jedan deo dana mogu posvetiti ponavljanju lekcija koje su učili i polako savladavati nove. Omogućite im, takođe, da se vide online sa svojim drugarima, da bi održali kontakte i sa svojim vršnjacima razmenili neka pitanja ili teme.
Naravno, bitno je i korišćenje interneta svesti na razumnu meru. Vreme provedeno na internetu ne bi trebalo da u značajnoj meri bude veće nego tokom drugih radnih dana.
Dobro je znati da svako dete različito reaguje na novonastale situacije. Roditelj je tu da se uskladi sa detetovim načinom reagovanja, da ga ne kritikuje i pruži mu podršku i sigurnost.
Ostavite po strani vaše misli i procene. Samo na taj način će i dete razumeti situaciju u kojoj smo se svi našli. Ništa nije doveka trajalo, pa neće ni ovo!
Za sve oni koji imaju poteškoća da se nose sa ovom situacijom, imaju osećaj panike, anksiozni mogu da pozovu odsek za promociju zdravlja Zavoda za javno zdravlje „Timok“ Zaječar i da dobiju odgovarajuću stručnu pomoć.
Brinite o sebi i drugima,
#OstaniKodKuće
Pripremio: Zavod za javno zdravlje „Timok“ Zaječart