O značaju i uticaju muzike na zdavlje nije bilo teško naći podatke na interentu. Bilo je teško nešto novo napisati o tome. U mnogim pričama kada se opisuje neki poremećaj zdravlja opisuju se poremećaji zdravlja pojedinih organa grla, pluća, jetre, bubrega, želuca i creva, a retko se pominje poremaćaj zdravlja duše. Oni su danas u ovim kriznim vremenima najčešći. A za njihovo otklanjanje i poboljašenje najvažniji su lekovite reči i mizika. Muzika do 25% slučajeva oboljenja od depresije popravlja.
Mene je oduvek zanimalo otkuda u muzici takva snaga da natera seljaka na njivi i u vinogradu da odjednom usred mukotrpnog rada zapeva neku pesmu. Ili radnika za strugom u fabrici. Očigedno je da se u takvim slučajevima radi o nekoj neutoljivoj unutrašnjoj potrebi. Pesma ovde ima jedinu svrhu da olakša. Kada neko zapeva zbog sreće i radosti, onda je jasno da želi da svoje pozitivno raspoloženje pojača.
Kada je reć o medicini popstoje ozbiljna istraživanja o pozitivnom delovanju muzike na zdravlje. U nekim bolnicama se muzika emituje na akušerkim odeljenjima ili u odeljenjima za anesteziju, kao dodatak, radi ublažavanja bolova u vreme hirurške intervencije. Pesmom majka umiruje bebu nakog rođenja. Neki istraživaći pišu o pozitivnom delovanju muzike da smanji povišeni krvni pritisak, da ubrza ozdravljenje posle moždsanog udara i da pojača imunitet, što je važno baš u ovo vreme kada će infekcije respiratornih organa da se umnože.
Iz iskustva znam da korisno deluje kada radite neki intelektualni posao, tako da može pomagati proces zapamtivanja i učenja kada đaci i studenti spremaju ispit. Mnoge zanatilje u svojim radnjama uključuju tihu muzika koja im olakšava posao i budi kreativnost. Muzika se tiho čuje i u kancelarijama nekih službenika koja im pomaže da posao koji obavljaju bude manje dosadan.
Naravno da postoji bezbroj primera o pozitivnom delovanju muzike na čoveka. Ona se sluša iz zadovoljstva uz bogatu trpezu i upotrebu vina. Ali ja sve ovo činim samo iz jednog razloga da vas nagovorim da u vaš svakodenvni život umetnete muziku u neko vreme koje ćete baš za nju opredeliti, da stalno postoji dok radite ili se odmarate. Možete slušati narodnu, zabavnu i ozbiljnu muziku, onu koja se vama najviše sviđa da biste bili zdraviji. Mozete i vi sami muzicirati nije važno na kom instrumentu. Najvažnije je da muzika bude sastavni deo vašeg života.
U Rajcu, 1. oktobra 2020. godine
Pripremio dr Petar Paunović, učitelj zdravlja/RAJAČKA NARODNA ŠKOLA ZDRAVLJA